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오늘은 소상공인 냉난방기 지원 사업에 대해서 그리고 지원기준과 신청방법에 대해 알려드리려고 합니다. 고효율 냉방기, 냉난방기 교체지원으로 소상공인의 에너지 소비 효율화 유도를 목적으로 300억 원이라는 예산으로 지원사업을 하고 있습니다. ( ※ 예산 300억 소진시 '23년 사업 조기 종료) 소상공인 냉난방기 지원사업 지원 기준 * 지원대상 '소상공인기본법' 제 2조와 '중소기업기본법' 제2조 제2항에 의한 소상공인으로서 '15년 12월 31일 이전에 제조된 전기 냉방기 또는 냉난방기 등을 사용 중인 자 * 지원 기기 에너지효율 1등급 냉방기, 냉난방기 신품 * 필수 증빙 - 지원신청 시 사업자 등록증, 중소기업확인서(소상공인), 명판 전경사진, 개인정보 수집 및 이용 동의서 * 지원금 - 냉방기, 냉난..

다이소는 모든 국민들이 생필품을 사는 곳으로 유명하기도 하고, 저 역시도 자주 갈 때는 일주일에 한 번 이상으로 방문해서 여러 가지의 생필품을 사는 곳이기도 합니다. 특히 자취생들에게는 다이소는 안갈래야 안 갈 수가 없는 곳인데요 , 이번에 다이소 욕실슬리퍼에 납, 프탈레이트계 가소제 등 성분이 기준치를 초과하는 사실을 확인하여 자발적으로 리콜을 시작했다고 합니다. 다이소 욕실슬리퍼 리콜 대상제품 다이소 리콜대상제품인 PVC 발포 물빠짐 욕실화 (민트색 270mm) 제품결함 - 총 납 함유량 664.1mg/kg ( 기준 300mg/ kg 이하) - 총 카드뮴 함유랑 129.8mg/kg ( 기준 75mg/kg 이하) - 프탈레이트계 가소제 총합 26.234% (DEHP : 2.025%, DBP : 24.2..

오늘은 여성의 중요한 생리적 변화 중 하나인 '폐경'에 대해 이야기해보려고 합니다. 오늘 포스트에서는 폐경이 무엇인지, 그리고 그 과정에서 발생하는 주요 증상들에 대해 집중적으로 설명해 드리겠습니다. 폐경이란? 폐경은 여성의 생식 기능이 종료되는 자연스러운 과정을 말합니다. 일반적으로 45세~55세 사이에 이루어지며, 한국 여성의 평균 폐경 연령을 50세 정도로 알려져 있습니다. 폐경과 관련된 주요 증상들 폐경은 단순히 월경이 멈추는 것을 넘어 다양한 신체적, 정서적 변화를 동반합니다. 1. 불규칙한 월경 : 폐경 전 기간 동안 대부분의 여성들의 월경 주기가 불규칙해집니다. 몇 달 동안 월경이 없다가 다시 시작될 수도 있습니다. 2. 핫플래시와 밤중에 땀을 흘리는 현상 : 이것은 가장 흔한 증상 중 하나..

우리가 모심코 지나치기 쉬운 건강 이슈 중 하나인 '관절 건강'에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 50대와 60대의 중년기를 보내고 있는 분들에게는 꼭 필요한 정보입니다. 우리 몸의 관절은 일상생활에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나입니다. 그러나 나이가 들면서 생기는 자연스러운 노화 과정과 함께 우리의 관절도 같이 약해지게 됩니다. 특히 50대와 60대로 접어들면서부터는 본격적으로 관절 문제를 경험하기 시작하곤 합니다. 관절 관리방법 1. 규칙적인 운동 우선, 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 신체 활동이 줄어들면 근육이 약해지고, 그 결과로 인해 관절에 부담이 가게 됩니다. 따라서 유산소 운동과 함께 근력운동을 병행하는 것이 좋습니다. 2. 올바른 자세 두 번째로, 평상시 자세에 주의하는 것도 필..

오늘은 50대, 60대의 특별한 주제인 '탈모 관리 방법'에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이가 들면서 우리 몸은 점점 많은 변화를 겪게 되는데요, 그중에서도 두피와 모발의 변화는 쉽게 무시할 수 없는 문제입니다. 특히 50대, 60대가 되면 탈모 현상이 이미 시작되었거나 기존 탈모가 진전되기 쉬운데 오늘의 글을 통해 건강한 두피와 모발을 유지하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 탈모 관리방법 1) 균형 잡힌 식사 모발의 주요 구성 요소인 케라틴은 단백질로 이루어져 있으므로, 충분한 단백질 섭취가 필요합니다. 또한 철분, 비타민 A와 E, 오메가-3 지방산 등도 모발 건강에 중요하므로 이를 공급할 수 있는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 2) 스트레스 관리 스트레스는 탈모의 주요 원인 중 하나입니다...

일자리를 구하고 있는 취업준비생, 다른 분야에 관심이 가는 이직 희망자, 업무역량을 향상시키고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중, 장년과 새로운 경력을 다시 써 내려갈 여성들까지 필요한 역량개발을 바로 국민내일배움카드 한 장으로 가능하다는 거 알고 계셨나요?? 국민내일배움카드란? 취업, 이직, 역량 개발에 필요한 훈련을 국민내일배움카드 한 장으로 사용할 수 있습니다. 기본 300만 원 지원 ~ 최대 500만 원까지 지원됩니다. 지원 범위 내에서 훈련비의 45~85%가 국민내일배움카드로 국비지원이 되어 최소한의 자비부담으로 원하는 훈련에 참여할 수 있는 카드입니다. 국민내일배움카드 지원자격 - 훈련이 필요한 국민이라면 누구나 신청 가능합니다. - 지원제외대상 국민내일배움카드 발급신청 전 확..